崩坏星穹铁道体力怎么合理规划

体力规划的核心在于根据开拓等级分阶段分配资源。0-19级属于新手期，这时候主线任务和必要支线是重点，御三家的等级稍微提升就能顺利通关。每天180体力建议优先刷拟造花萼金本获取经验书，把常用角色拉到30级过渡，光锥也可以同步升到30级保证基础战力。这时候别急着刷遗器，任务奖励的紫色装备足够应付前期需求。

20-30级阶段会解锁均衡等级突破任务，这时候资源获取效率会大幅提升。建议在每周一凌晨4点前尽量突破到均衡等级2，这样周本奖励会更丰厚。23级开放忘却之庭玩法后，需要开始考虑培养第二个队伍，但资源还是要优先集中给主C角色。行迹材料可以适当刷取，把核心技能点满就行，辅助角色只需提升关键技能。这时候依然不建议刷遗器本，用任务送的装备过渡更划算。

30-40级是资源积累的关键期，这时候要把主C角色和光锥等级拉满，行迹材料根据需求刷取。模拟宇宙5和6是这阶段的重点，不仅能拿到金色遗器，还能储备信用点和经验书。辅助角色可以穿快枪手套过渡，奶妈用治疗套保证生存。如果感觉输出不够，可以给主C遗器强化到+12，但别强求完美词条。

40级以后进入长草期，这时候要开始为二队做准备。信用点和经验书消耗会变大，建议提前囤积。50级后遗器本稳定掉落金色装备，可以给主C刷一套主词条正确的套装。辅助角色用紫色遗器过渡就行，重点保证生存能力。60级以后资源缺口会变小，这时候可以根据需求自由分配体力，但别忘了每周模拟宇宙和周本的奖励。

体力恢复主要靠自然回复和燃料兑换，每天最多买8次。前期不用急着买体力，中后期可以根据进度适当补充。记住这是一款单机游戏，没必要追求极限进度，按自己的节奏玩最舒服。